IRENA-Neustart ab dem 01.07.2020

Zur Prävention gegen das COVID-19 haben wir umfangreiche Hygienemaßnahmen getroffen.
Bitte tragen Sie bei betreten des Hauses immer einen Mundschutz und waschen Sie sich so oft wie möglich die Hände.

Informationen zu unseren Hygienemaßnahmen sehen Sie:
Allgemeine Schutzmaßnahmen | Lächeln statt Handschlag | Hygienevideo ansehen

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Handlungsempfehlungen und Informationen zum Coronavirus der Charité – Universitätsmedizin Berlin

Kategorie: Kurse

Wirbelsäulengymnastik
22 Feb 2019
Kurse

Wirbelsäulengymnastik

Klassische Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung des Rumpfes
Kurs-Functional-Training
22 Feb 2019
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Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten zur sportlichen Leistungssteigerung
Physio-Fit-Viersen-Aqua-Gymnastik-für-Schwangere
15 Feb 2019
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Aqua Gymnastik für Schwangere

Neu: Schwangerschaftsgymnastik mit der Kraft des Wassers, fortlaufender Kurs
Kurs-Stabiler-Rumpf
01 Feb 2019
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Stabiler Rumpf

Schulung der Körperwahrnehmung und Training des Beckenbodens
Kurs-Koordinationstraining
20 Jan 2019
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Koordinationstraining

Training der Koordination und der Gleichgewichtsfähigkeit zur Haltungsverbesserung und Sturzprävention
Kurs Herz-Kreislauf Training
02 Jan 2019
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Herz-Kreislauf-Training

Moderates Herzkreislauftraining zur Gesundheitsvorsorge
Kurs-Stretch-&-Relax
20 Dez 2018
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Stretch & Relax

Erlernen und Üben von aktiven und passiven Entspannungstechniken
Kurs-Feldenkrais
15 Sep 2018
Kurse

Feldenkrais-Kurse immer dienstags

Entdecken Sie kluge Lösungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität im Alltag.

Wir beraten Sie gerne! Rufen Sie uns an:
02162 / 266 27-0